Dienthoaivinsmart - Chuyên trang cập nhật tin tức công nghệ số mới nhất
  • Home
  • Điện Thoại Vsmart
  • Máy Tính Bảng
  • Laptop – PC
  • Ứng Dụng
  • Thủ Thuật
  • Tin Tức
  • Tin HOT
No Result
View All Result
  • Home
  • Điện Thoại Vsmart
  • Máy Tính Bảng
  • Laptop – PC
  • Ứng Dụng
  • Thủ Thuật
  • Tin Tức
  • Tin HOT
No Result
View All Result
Dienthoaivinsmart - Chuyên trang cập nhật tin tức công nghệ số mới nhất
No Result
View All Result
Home Giáo Dục

Bài tập Aerobic giảm mỡ bụng siêu nhanh trong 1 tuần

admin by admin
June 15, 2020
in Giáo Dục
50
Bài tập Aerobic giảm mỡ bụng siêu nhanh trong 1 tuần
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter



Cân nặng luôn là nỗi lo của các bạn gái, tập thể dục sẽ giúp bạn có thân hình thon gọn mơ ước
Cách làm đẹp hiệu quả:
Đăng ký kênh:

★★★ Xem video Hot Nhấtt :

★ Mẹo làm trắng da tại nhà:
★Các kiểu tóc đẹp:
★ Các kiểu tóc đẹp nhất cho bạn gái mặt tròn:

★Mẹo vặt cuộc sống:
★Đồ chơi gỗ thông minh cho bé:
★Phương pháp tăng cân nhanh nhất trong 1 tuần:
★Phương pháp giảm cân nhanh:
★Mẹo giảm cân tại nhà:
★Make up đẹp nhất 2016:

===============================
★★★Cảm ơn các bạn đã xem video và hãy đăng ký kênh:
– Link facebook Aloola:
– Link G+ của kênh hoặc của Aloola:

Nguồn: https://dienthoaivinsmart.com

Xem thêm bài viết khác: https://dienthoaivinsmart.com/giao-duc

Xem thêm Bài Viết:

  • Dịch Cân Kinh 12 Thức Trị Bệnh Mãn Tính
  • CÁCH TRIỂN KHAI BẢN VẼ MẶT ĐỨNG, MẶT CẮT KIẾN TRÚC TRONG AUTOCAD (1)
  • Lớp Trưởng Đại Nhân Tập 25 ( Phần 2 ) – Phim Tình Yêu Học Đường Hay Nhất 2017
  • TOP 10 BẢN NHẠC ÂU MỸ TIK TOK TIẾNG ANH HAY NHẤT 2019 – 2020
  • Hướng dẫn tập kích thích ngực vòng 1 phát triển | GNTK 2
Tags: Youtube
Previous Post

Cách Gọi Video Messenger Có Hiệu Ứng - Facebook Messenger - Hoàng Văn Phi

Next Post

Hướng dẫn chỉnh sửa ảnh phong cảnh Snapseed

admin

admin

Next Post
Hướng dẫn chỉnh sửa ảnh phong cảnh Snapseed

Hướng dẫn chỉnh sửa ảnh phong cảnh Snapseed

Comments 50

  1. mèo simmy says:
    8 months ago

    Xin nhạc video

    Reply
  2. Lâm Phùng says:
    8 months ago

    Buổi đầu tiên 09.06.2020.

    Reply
  3. Ngoãn Thanh says:
    8 months ago

    Má ơi tập có vài phút mà cái bụng muốn trào ngược luôn.mồ hôi chảy dòng dã

    Reply
  4. Hoaibtlc Luong says:
    8 months ago

    M tập được 1tieng

    Reply
  5. Sarah Nguyen - Cuộc sống Hà Lan - Sport&Travel says:
    8 months ago

    Mình rất thích tập bài này, hay lắm
    Mình biết được bài cardio 12 phút GIẢM MỠ BỤNG và TOÀN THÂN rất hiệu quả, mọi người bấm vào link này xem thử cho vui nhé https://youtu.be/APsxwT4Z8kw
    " Sarah Nguyen – Cuộc sống Hà Lan" 🌷🌷🌷🌷🌷🌷

    Reply
  6. Em's Su's says:
    8 months ago

    .e tập dc mấy phút thấy nó đau ngực s ấy nhưng bụng hk s chắc do e thở hk đều🍀

    Reply
  7. Tiệp Nguyễn Duy says:
    8 months ago

    Cho mình hỏi tập như này giật bụng mạnh vậy thì có ảnh hưởng đến phần bụng ko vậy

    Reply
  8. Doan Van says:
    8 months ago

    6/6 đang 49 kg

    Reply
  9. nguyen trang says:
    8 months ago

    Cố lên . 💪💪

    Reply
  10. Diem Van says:
    8 months ago

    Hiệu quả lắm luôn á. Mình tập 1 tháng giảm dc 2kg,vòng bụng giảm 10cm luôn đó 😀😀😀

    Reply
  11. Mạnh Duy says:
    8 months ago

    Tập vài buổi quen mn nhé. Mình tập đc 30p luôn rồik đâu bụng nữa

    Reply
  12. Anh Thu Pham says:
    8 months ago

    Sốc hông muốn chết lun trời ơi

    Reply
  13. Truong Nguyen says:
    8 months ago

    4/6 : 60k

    Reply
  14. Thanhnhan Tran says:
    8 months ago

    Lúc đầu theo k kịp bài tập. Chừ thì ok rồi, có điều tập xong ná thở

    Reply
  15. Lan Tran says:
    8 months ago

    1 tháng sau mình sẽ quay lại báo kq nhé

    Reply
  16. la hoa says:
    8 months ago

    Mình kiêng ăn cơm.hi.

    Reply
  17. la hoa says:
    8 months ago

    Kiên trì tập theo nhóm các bạn đừng nghĩ mình tập 1 mình mà có mọi người tập cùng rồi haha

    Reply
  18. la hoa says:
    8 months ago

    Video dài 9 phút. Mỗi lần tập 3 lần video là 27 p.mình tập đc 20 ngày rồi . tập buổi sáng và tối trước khi ngủ.chieu rảnh thì tập thêm . kết hợp ăn chủ yếu đồ luộc hoa quả.và yến mạch.nấu nước bí đao và gừng uống.kết quả giảm 3kg rồi.mới tập thấy mệt nhưng sau quen thấy khỏe người lắm.Cố lên chị em.cảm ơn các tác giả.

    Reply
  19. mit lun says:
    8 months ago

    Bắt đầu từ giờ 2_6.

    Reply
  20. Ngần Phạm says:
    8 months ago

    Tập đc tí mà sóc bụng quá ,ko chịu đc lun

    Reply
  21. Đinh Lan Anh says:
    8 months ago

    Cố gắng vì tương lai tốt đẹp 😂😂😂😂😂

    Reply
  22. khanhha ngoc says:
    8 months ago

    Mệt thật 1/6

    Reply
  23. Hằng Vi thị says:
    8 months ago

    Có ai tập bài này giảm cân chưa nhỉ

    Reply
  24. Đô Kim says:
    8 months ago

    .65cm.ngay 31.5

    Reply
  25. Soi Cầu Miền Bắc 222 says:
    8 months ago

    Mình lúc đầu tập phải nghỉ vài lần giờ quên đi lúc 2lần

    Reply
  26. Tue Gia says:
    8 months ago

    30.5 bắt đầu tập hiện tại 57k ko biết giảm nỗi ko đây mọi người ơi

    Reply
  27. Giang Nguyễn says:
    8 months ago

    Tập song thở ko nổi luôn

    Reply
  28. Ngọc Trần says:
    8 months ago

    có ai tập bài này thấy hiệu quả ko mọi người ơi??? mới tập mà nội tạng muốn lộn nhà lên ý… vì đống mỡ thừa sẽ fighting….

    Reply
  29. chiến vlog says:
    8 months ago

    Nhảy dc mấy cái cảm giác lòi ruột

    Reply
  30. Thegioi Alo says:
    8 months ago

    hnay tập lần đầu mà mới đc nửa bài mà thở ko ra hơi,nhưng vì ko vừa bộ áo dài nữa mà phải cố gắng

    Reply
  31. Phuquy Nguyen says:
    8 months ago

    Co ai thanh công chưa

    Reply
  32. Thuý Anh Bùi Thị says:
    8 months ago

    Mọi người ơi tập bài này mấy lần/ngày thì ok ạ ?

    Reply
  33. Nhung Phạm says:
    8 months ago

    Em mới tập được 2 ngày người em như đeo đá í MN ạ

    Reply
  34. Nghe Hy says:
    8 months ago

    mình đã thử nhiều bài nhảy nhưng thấy bài này là ok nhất và cho hiệu quả rõ rệt (63=>56) cảm ơn ad nhiều ❤️

    Reply
  35. thương trần says:
    8 months ago

    Soa vi do nay di do ngu ngoc ngec

    Reply
  36. Hang Nguyen says:
    8 months ago

    Tap, bad, may, met, qua

    Reply
  37. Van Chu says:
    8 months ago

    Nên tập vào lúc nào ạ

    Reply
  38. Duyên Trần says:
    8 months ago

    Ui tập phê luôn. Hôm trước mình tập bài khác thời gian lâu hơn nhưng ko tiêu hao nhiều năng lượng như bài này. Quá đã luôn

    Reply
  39. Nguyendinh Tinh says:
    8 months ago

    Mới tập đau bụng lắm

    Reply
  40. gia trường says:
    8 months ago

    Minh tập nó bị đau hai bên hông lắm moi nguoi ơi

    Reply
  41. nguyen trang says:
    8 months ago

    Cố lên 💪💪💪💪. 19/5/20

    Reply
  42. Quang Huy Nguyen says:
    8 months ago

    Mình cũng vừa moi tập ko pít sao nữa

    Reply
  43. Nhung Hoang says:
    8 months ago

    Hôm nay CN ngày 17/5/2020 ngày đầu tiên tập . 61,7ký . Eo 83….vì muốn mặc áo dài vào dịp tết ….cố lên tôi ơi.
    Tập dc 5 phút cái xương chậu và phèo phổi nó nhảy lung tung rồi.
    Ngày mai chưa biết sao đây.

    Reply
  44. Phùng Thị Thư says:
    8 months ago

    Hồi em học lớp 2,3 thì em tập
    được hết vậy mà 2 năm không tập em lên đến lớp 6 em tập được hơn 1 phút bụng em đau ko còn sức nữa hồi em tập hết được em vừa tăng chiều cao lại vừa giảm cân

    Reply
  45. Kim chi Đỗ says:
    8 months ago

    …

    Reply
  46. Hiền Đinh says:
    8 months ago

    Mình tập bài này kết hợp chế độ ăn uống khoa học 1 tháng giảm 7kg 🥰 các bạn cố lên nhé!

    Reply
  47. Ky Van says:
    8 months ago

    Bat đau 13/5. 52kg
    Cô lên tôi oi

    Reply
  48. Thương Phạm says:
    8 months ago

    Đau bụng quớ

    Reply
  49. Hằng Miuu says:
    8 months ago

    Mới tập ko lắc nhanh dc. Toàn bi trùng gối nhiều thôi

    Reply
  50. Thu Bui says:
    8 months ago

    Bạn nào chưa tập qa này lần nào thì đừng nên vô đây tập liền khó tập lắm , mà cac bạn hãy vô nhưng bài cơ bản để tập trước cho quen r hãy vô đây nha

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

Cách ly, khử trùng nơi cư trú của bệnh nhân thứ 39 nhiễm Covid 19

Cách ly, khử trùng nơi cư trú của bệnh nhân thứ 39 nhiễm Covid 19

by admin
March 18, 2020
0

Báo điện tử VTC News - Cập nhật tin tức 24h trong ngày Kết nối với VTC News tại: ✓...

Mua Iphone 7 7plus trả góp tại Viễn Thông A tháng 12 2019

Mua Iphone 7 7plus trả góp tại Viễn Thông A tháng 12 2019

by admin
March 5, 2020
3

Trả Góp Tổng Hợp, kênh chuyên biệt tư vấn về trả góp, tham khảo giá điện thoại, laptop, xe máy...

Đánh giá tai nghe "Airpod 2 quốc dân" i27 Pro Max : Khen chê rõ ràng

Đánh giá tai nghe "Airpod 2 quốc dân" i27 Pro Max : Khen chê rõ ràng

by admin
March 23, 2020
40

Đánh giá tai nghe TWS i27 Pro Max : Khen chê rõ ràng Link mua hàng: Tham khảo các mẫu...

Hướng dẫn kết nối điện thoại với xe Toyota Vios, phát nhạc qua các cổng USB, AUX, DVD, BLUETOOTH

Hướng dẫn kết nối điện thoại với xe Toyota Vios, phát nhạc qua các cổng USB, AUX, DVD, BLUETOOTH

by admin
February 18, 2020
16

Video hướng dẫn các bạn cách kết nối điện thoại với Toyota Vios. Các thiết lập phát nhạc qua các...

Dienthoaivinsmart – Chuyên trang cập nhật tin tức công nghệ số mới nhất

Trang cung cấp phần lớn thông tin hữu ích về điện thoại, máy tính cho người dùng

Follow Us

Được Xem Nhiều

  • Điện Thoại Vsmart
  • Giáo Dục
  • Laptop – PC
  • Máy Tính Bảng
  • Phần Mềm
  • Thủ Thuật
  • Tin HOT
  • Tin Tức
  • Tổng Hợp
  • Uncategorized
  • Ứng Dụng

Xem Thêm

  • Vsmart Live 4 chính thức ra mắt: Sử dụng vi xử lý Snapdragon 675, pin 5.000 mAh, cụm 4 camera sau kèm mức giá vô cùng hấp dẫn
  • Vsmart live 4: Cấu hình vô địch phân khúc từ 4 đến 5 triệu là đây chứ đâu, quá xứng đáng để cân nhắc chọn mua
  • Hot sale cực chất giảm đến 300k cho dòng Smartphone Vsmart Live 4 mới toanh, chiếc máy sở hữu hiệu năng hàng đầu trong phân khúc
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Điện Thoại Vsmart
  • Máy Tính Bảng
  • Laptop – PC
  • Ứng Dụng
  • Thủ Thuật
  • Tin Tức
  • Tin HOT

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.